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甜瓜生涯最准一战! 11投9中砍19分他笑得太灿烂甜瓜生涯最准一战! 11投9中砍19分他笑得太灿烂

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做到这3点让你轻松甩掉小肚腩炎炎夏日现已降临,你是否还在为腹部上有太多赘肉,不敢穿一些漂亮衣服而感到烦恼?不用再忧虑!美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》我们带来了减小肚腩的办法,一同了解一下吧!一、均衡饮食想要减掉腹部赘肉,首先从改动饮食习惯开端。日常三餐应挑选养分均衡的健康食物,比方白肉、生果、蔬菜,一起要削减甜点、零食等的摄入。饮品上,尽量少喝碳酸饮料,由于碳酸